Un imparcial Vista de Estrategias para terminar
¿Te has separado de esa persona que tanto amabas y ahora no sabes cómo superar el desamor? Sigue leyendo y conoce 17 estrategias para conseguirlo.
Muchas de nuestras acciones y comportamientos son realizados por expectativas e interpretaciones que nos formamos y que en ocasiones no se ajustan con la sinceridad, por ello es importante ver la situación desde diferentes perspectivas.
Una investigación publicada en Emerging Adulthood señala que darle sentido al final de una relación puede ayudarte a apreciar menos angustia posteriormente de la separación. Ese mismo estudio destaca que la capacidad de generar una historia coherente sobre la ruptura se correlaciona de forma positiva con el ajuste Caudillo.
Analiza lo que quieres y necesitas en una relación y búsqueda maneras de mejorar tus relaciones futuras.
No es necesario que exista una infidelidad o un problema grave para comprobar que la relación se ha deteriorado, llegando a plantearnos si merece la pena seguir. Una de las señales más claras para saber que vale la pena intentar resolver los problemas es el amor. “Si existe respeto mutuo y ambos están dispuestos a trabajar para mejorar, es un indicador positivo”, explica Vicente.
A mí me han parecido muy adecuados, estando de acuerdo en que son de gran utilidad para superar el duelo y crecer como persona.
hector leon dice: 16 octubre, 2016 a las 01:03 Hola estoy buscando ayuda y consejo estoy pasando una prueba muy dura en mi vida todo comenzó el 17 de septiembre de este año mi consorte me confiesa que tiene a otro y yo solo me tire a lamentar y le dije a ella que me abandonado mi vida y la de ella y me fui para la casa de mi hermano y luego al rato volví por que quería hablar con ella diciéndole que igualmente tenía error por que yo la tenía abandonada estando en casa por la razón que hace dos primaveras tuve unas caída que tengo lesiones en mi espalda baja y servical el cuello y me deprime mucho por que no podía resolver esta condición que llevo y entró en depresión y estoy llevando un proceso con mi sicólogo hace dos año y creo que mi compañera no entendía mi proceso de la depresión y en unos meses la sentía un poco alejada de mi y enpese a refugiarme en los video juegos y cuando llegaba a mi casa que la veía con los animos muy bajo y no entendía lo que pasaba con ella website yo llevaba durmiendo sólo hace 6 a 7 año por que yo tenía problema del sueño que no la pejaba yacer y ella me pidió que yo durmiera sólo y por su salud acepte ese acuerdo de ella por que me preocupe con la salud de ella por que ella estaba entrando en depresión bueno espero tener alternativa a este problema que tengo por que la quiero y la amó pero ella se enamora de la otra persona y no se que hacer por que ella sigue con el viendoce fuera de la casa sino por teléfono y por facebook espero que me pueda ayudar con mi situación para restaurar mi desposorio tenemos tres niñVencedor una de 15 áño y dos de 13 año y mis hijas están sufriendo por que estoy afuera de mi casa un Vitalidadó
El Cada semana se va a tomar con sus amigos y regresa hasta el otro día y yo no puedo exigir nada ni proponer si me molesta algo porque vivo amenazada de que se va a ir de la casa siempre me dice eso que si no hago lo que él quiere se va a ir de la casa, me ha llegado a topar y como todos luego se arrepiente.vivo humillada , es una persona que no sabe acoger amor y menos darlo. Cuando me dijo que quería separarse que la vida conmigo y con nuestro hijo no le hacía feliz me dolió horrible, porque tenía la ilusión de tener una comunidad y igualmente porque lo Dueño extrañamente siento eso o no se que sea tal ocasión es apego, creo que me aferro a él pero no sé xq?. Es extraño lo que siento, me duele la situación pero incluso quiero ser eficaz y tener una vida sana. No se que hacer, tengo sentimientos encontrados
Evitamos la parentificación. Es sostener, que los hijos se hagan demasiado responsables. La custodia compartida esquiva que un beocio asuma el papel del padre o de la madre y tome decisiones que no le corresponden o madure ayer de tiempo.
Tu pareja se da cuenta de que no es monómatiz, se identifica como de otro género o luego no tiene las mismas preferencias sexuales que tú.
Sea como sea, para todos los afectados es un momento en el que las emociones están muy presentes, poco que nunca debemos olvidar.
Hay quien lo hace: instalarse en un duelo de forma permanente. Deja acontecer los díTriunfador, las semanas y la vida entera esperando que la curación llegue por sí misma. Que el olvido aparezca como un velo sanador donde todo el sufrimiento quede de pronto atrás.
La separación de pareja puede ser un momento muy duro. Si estás pasando por una, lo primero que debes hacer es darte un tiempo para procesar lo que está pasando.
El como superar una separación puede ser una de las experiencias más dolorosas y desafiantes en la vida de una persona. No obstante sea una relación de dilatado plazo o un compromiso matrimonial, el fin de una relación trae consigo un torbellino de emociones y cambios significativos.